44歳自分を変えたいブログ

44歳妻子持ちがまともになるために自戒の念を込めて

すでに中旬

早いもので1月も半ば。自分がやらなきゃいけない仕事も多く忙しい毎日ですよ。最近は筋トレを継続してるせいか、身体も少し大きくなり体重増えました。体脂肪率も割りとあるから有酸素運動はしないと(笑)仕事終わりのジムは乗り気になれないが、頑張って行きました!行けば行ったで良かったで帰宅出来るんだけどね。今年は頑張って仕事終わりに行く事にする。スパークリングも参戦したいし。
色々やりたい事と、やらなきゃいけない事が頭の中で混乱してるから整理しないとだなぁ。